Если чувствуете упадок сил, апатию, меланхолию, лень, и хотите взбодриться, то эта пранаяма самая мощная и поднимет даже мертвого из могилы 😎 Вы сможете побороть лень одним упражнением!
Бхастрика активирует симпатическую нервную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ, то есть обладает пробуждающим, тонизирующим действием.
Так же Бхастрика хорошо подойдет при пониженном давлении, утомляемости и лишнем весе.
Противопоказания: беременность, респираторные заболевания, повышенное давление
А если вы хотите улучшить свою практику в волшебном месте, где всё пропитано йогой, медитацией и всё это на фоне первозданной природы, то я приглашаю вас в свой очередной тур в индийские Гималаи.
Программу, даты и стоимость тура вы найдете на моем сайте. Только для подписчиков с моего канала YouTube действует специальная скидка 10%. Оставляйте заявку на сайте с пометкой YouTube и отправляйся с нами в знаменитые Гималаи!
Д
1 view
149
43
1 month ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
1 month ago 00:13:45 1
Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает?
1 month ago 00:18:38 1
ВЕЛОСИПЕД СПАС МОЁ ЗДОРОВЬЕ
1 month ago 00:53:01 1
Страна победившего панка | Алексей Щербаков
1 month ago 00:15:31 1
Радиоэкспедиция Вама-Водла 2024. Часть 2
1 month ago 00:12:41 1
Как перестать быть рабом лени? Только так можно остановить лень! Как побороть лень и вернуть энергию
1 month ago 00:54:35 1
Джон Кехо - Ответы (часть 1)
1 month ago 00:05:27 1
Девушка с иконой в руках простояла неподвижно 128 дней. Стояние Зои Карнауховой
2 months ago 01:19:40 6
СТРАНА БЕЗ ЮТУБА / СКАЗКА О ПОБЕДИВШИХ АНАЛОГАХ
2 months ago 00:17:36 1
Как начать делать и не откладывать на потом? | 5 простых лайфхака тайм-менеджмента и мотивации
2 months ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
2 months ago 00:00:13 1
МОТИВАЦИЯ | МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА ЖИЗНЬ | УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА САМОРАЗВИТИЕ
2 months ago 00:45:36 1
Как победить Лень?
2 months ago 00:14:21 1
Как побороть лень, жадность и страх? Система здоровья академика Николая Амосова | Валерий Жумадилов
2 months ago 00:11:57 1
Секреты силы воли: Как победить лень и увеличить доход!
2 months ago 00:14:15 1
Те, кто управляет нашей планетой, возомнили себя богами! Георгий Сидоров!
2 months ago 00:00:54 1
Как побороть лень и не откладывать дела «на потом»?