Если чувствуете упадок сил, апатию, меланхолию, лень, и хотите взбодриться, то эта пранаяма самая мощная и поднимет даже мертвого из могилы 😎 Вы сможете побороть лень одним упражнением!
Бхастрика активирует симпатическую нервную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ, то есть обладает пробуждающим, тонизирующим действием.
Так же Бхастрика хорошо подойдет при пониженном давлении, утомляемости и лишнем весе.
Противопоказания: беременность, респираторные заболевания, повышенное давление
А если вы хотите улучшить свою практику в волшебном месте, где всё пропитано йогой, медитацией и всё это на фоне первозданной природы, то я приглашаю вас в свой очередной тур в индийские Гималаи.
Программу, даты и стоимость тура вы найдете на моем сайте. Только для подписчиков с моего канала YouTube действует специальная скидка 10%. Оставляйте заявку на сайте с пометкой YouTube и отправляйся с нами в знаменитые Гималаи!
Д
1 view
149
43
4 weeks ago 00:20:14 1
КАК РАЗРУШИТЬ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ МЕТОД ЧЕРЕЗ “НЕ ХОЧУ“ КАК СЛЫШАТЬ СЕБЯ ФИДРЯ ЮРИЙ
4 weeks ago 00:00:00 3
Игра Лила. Какие вопросы может решить? Как сформировать запрос?
4 weeks ago 00:09:39 1
Как избежать искушения? Правила жизни
4 weeks ago 00:01:58 1
Загадочные столбы монолиты по всему миру
4 weeks ago 00:21:07 1
Мудрые притчи о жизни
4 weeks ago 00:11:33 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ: Секретная техника для мгновенной мотивации
4 weeks ago 00:13:22 1
10 пунктов - что помогает мне чувствовать себя красивой
4 weeks ago 01:26:53 1
ЭЗОТЕРИКА ПО ПЯТНИЦАМ : Вебинар с Андреем Дуйко 25 октября в
4 weeks ago 00:14:24 1
Как Художнику Навсегда Победить Лень | Советы + личный опыт
1 month ago 00:20:29 1
Как перестать себя разрушать?
1 month ago 00:07:14 1
Кто внутри Вас разговаривает?
1 month ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
1 month ago 00:04:52 1
Почему Пётр издал указ “Об уничтожении 300 летних старцев“
1 month ago 00:00:59 1
Как победить лень и начать действовать
1 month ago 00:10:40 2
ЛЁНЯ vs ВЛАДУС vs НУБ: Кто ПОБЕДИТ в СПОРТИВНОМ МАРАФОНЕ В РОБЛОКС?
1 month ago 00:00:00 1
Укрепрайон ● Клан BE1MA ● Рота JIeDu_B_KpacHoM ● Леди снова рвутся к победе!
1 month ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
1 month ago 00:04:57 1
Как преодолеть лень и справиться с жизненными трудностями
1 month ago 00:05:14 1
Спорим? - Твоя Лень исчезнет НАВСЕГДА
1 month ago 00:46:52 1
МАНИПУРА. 3 чакра. 21 НЕГАТИВНОЕ КАЧЕСТВО, которое надо ЗАКРЫВАТЬ !!!
1 month ago 00:57:31 1
Секрет того, как СТАТЬ НАСТОЯЩЕ БОГАТЫМ (с Раввином Манисом Фридманом) | ДЕНЬГИ Эпизод 20
2 months ago 00:13:45 1
Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает?
2 months ago 00:03:42 1
Муж уехал, а я лежу. Как побороть лень и вернуть мотивацию?
2 months ago 00:06:17 1
ПРАВИЛО 5 СЕКУНД. Как побороть лень и начать любое дело. 5 секунд