СТОЙКА НА РУКАХ. РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ! ДЕТАЛЬНО!

#воркаут #стойканаруках Сегодня разбираем стойку на руках у стены. Что делать новичку который хочет научиться стоять на руках?! Конечно же практиковать стойку на руках у стены. Сегодня я сделаю детальный разбор упражнений для новичков. А больше о стойке тут: СТОЙКА НА РУКАХ ТУТ: Хочешь учить элементы но пока не хватает подготовки? ТОГДА ТЕБЕ СЮДА БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: персональные-тренировки/?lang=ru Больше курсов здесь: Оборудование для тренировок Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН