Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне:
gordovsky@
А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь:
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты:
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50“ можно заказать на сайте Озон:
На сайте: :
Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“:
Озон:
Литрес:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
Стоит ли жалеть об упущенных возможностях?
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
2 views
1064
310
3 years ago 00:02:04 11.3K
Стоит ли!
2 years ago 00:00:58 22.2K
Стоит ли покупать
1 year ago 00:04:41 4.8K
Стоит ли формировать перцы
2 years ago 00:08:16 37K
Стоит ли так кроить?
4 months ago 00:04:32 10.9K
Стоит ли недооценивать Польшу
1 year ago 00:03:08 781
Стоит ли? Хочется пообщаться
1 year ago 00:04:52 24.5K
Стоит ли вообще есть семечки
5 months ago 00:08:04 504.8K
Colornetika. Стоит ли краситься в рыжий?
2 years ago 00:16:42 1.2K
Стоит ли гнать САМОГОН?
7 years ago 00:02:01 22.6K
Стоит ли прощать измену?
3 months ago 00:04:56 3.5K
СЕКС ДО СВАДЬБЫ. Стоит ли!?
1 year ago 00:00:14 322.3K
Стоит ли вызывать экзорциста
2 years ago 00:02:24 15.7K
Стоит ли бояться электрофумигаторов
4 years ago 00:02:04 38
Стоит ли бояться сессии?
1 year ago 00:03:06 976
Стоит ли выходить замуж?
4 years ago 01:00:48 6.6K
Стоит ли учить Java?
5 years ago 00:02:59 270.1K
Стоит ли бояться коронавируса?
2 years ago 00:52:29 1K
В КРЫМ на машине сколько стоит? И стоит ли вообще?
1 year ago 00:02:28 4.7K
Опрос: стоит ли запретить аборты
2 years ago 00:09:09 641
Месть, стоит ли мстить?
4 months ago 00:07:40 184
СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ИГРАТЬ В DEADSIDE? ДЕДСАЙД В 2023 ГОДУ СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ? ДЭДСАЙД