5 особенностей тренировок по утрам

Здравствуйте друзья! Вы на канале Fit4Live. В сегодняшнем видео мы затронем такой вопрос, как время тренировок, а именно то, какие особенности несут в себе тренировки по утрам. Время суток для занятий спортом не имеет принципиального значения. Главное,чтобы вы тренировались примерно в одно и то же время. Но у утренних тренировок есть свои особенности, которые необходимо учитывать. И сегодня мы выделим 5 из них.