Память. Осмысленное запоминание Татьяна Черниговская #Shorts

«Перевод информации из кратковременного хранилища в долговременное: • Во время сна происходит перевод информации из кратковременного хранилища в долговременное. • Нет сна - нет ресурсов. Даже если вы что-то выучите, то просто не сможете воспользоваться этими знаниями завтра утром. Сон нужен для нормальной работы памяти, потому что его важнейшая функция — это переработка информации, накопленной за день, закрепление тех воспоминаний, которые важны, и одновременно стирание воспоминаний, которые не пригодились. Это подтверждено невероятным количеством экспериментов, выполненных самыми разными методами. Когда человек не готовится к экзамену, но “делает вид“, что готовится, информация не успевает переместиться в долговременное хранилище. При “вспоминании“ информации, которая была изучена ранее, она может быть успешно воспроизведена, даже если человек не занимался перед экзаменом». «Студент, который не спит всю ночь перед экзаменом и “зубрит“, может сохранить выученный материал в кратковременной памяти. Долговременная память. Если студент всё же поспал, но ему повезло, и на следующий день он благополучно вспомнил на экзамене наспех выученное накануне, это означает, что у него начала формироваться долговременная память». ОБ АВТОРЕ: Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию. Полная версия видео «Мозг и наука. Татьяна Черниговская» здесь: #татьяна_черниговская #память #мозг #черниговская #shorts_черниговская #наука #осмысленное_запоминание #татьяна_черниговская_мозг Память. Осмысленное запоминание. Татьяна Черниговская #Shorts