21 ноября — Международный день отказа от курения
Сделай шаг к здоровью уже сегодня!
Курение — это не просто вредная привычка, это риск для здоровья, который мы выбираем сами. Каждый сигаретный дым содержит тысячи токсичных веществ, которые поражают легкие, сердце и весь организм.
Но отказ от курения — это не просто борьба с привычкой, это выбор жизни, свободы и энергии. Уже через:
️ 20 минут после последней сигареты нормализуется кровяное давление.
️ 8 часов уровень кислорода в крови станет нормальным.
️ 48 часов улучшатся вкусовые и обонятельные ощущения.
️ Через год риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится в два раза!
Сегодня — отличный день, чтобы сказать «нет» вредной привычке!Сотрудники МЧС призывают население правильно использовать газовые приборы в быту
С этой целью проводятся регулярные рейды, в которых инспекторы по пожарному надзору информируют граждан о том, как безопасно использовать газовое оборудование.
Источник: Администрация городского округа Горловка
3 views
31
2
1 month ago 00:02:49 1
Ракетная атака на ЮМЗ - Днепр, 21 ноября 2024
1 month ago 00:15:14 1
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:51:23 1
15-16 ноября: переломное Полнолуние в Тельце. Конец Эпохи. Прогноз для каждого знака
2 months ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex
2 months ago 00:59:13 60
Разгоны #145 [Женя Хоньяков, Ян Зубков, Олег Боярский, Динара Курбанова, Эд Чернышенко]
2 months ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
2 months ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
2 months ago 00:00:00 1
Объединяя реальности - непознанное.2024 - прямой эфир со спикерами интерактивной конференции и ЯТВ!
2 months ago 01:25:52 1
Катынский расстрел. Память, которую хотят стереть
2 months ago 00:11:11 1
ПРЕДСТОЯЩИЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ ПОТРЯСУТ МНОГИХ | Абсолютный Ченнелинг
2 months ago 00:02:01 1
Втроём - Трейлер (2024)
2 months ago 00:03:27 1
Озеро Байкал
2 months ago 01:39:16 9
Меховов - Сагынбаев, финал ЧМ 2009, русский бильярд