Здоровье через стопы.

Идея оздоровления организма через стопы от нашего инструктора ЛФК Мещененковой Елены Анатольевны: Врачи выделяют среди самых эффективных способов профилактики плоскостопия ходьбу по естественным поверхностям- трава, галька, песок. В условиях квартиры это могут быть ортопедические коврики ( смотри пост ранее), а так же супер массажёр для стоп сделанный своими руками 😊 Вам понадобится: 👣 2 пары носков 👣 крупа любая, например ячменная Ходить с крупной в носках не только полезно, но и приятно, а если с ребёнко