Делай эти 5 вещей перед сном

То, как мы спим, иногда может вызывать психологические и физиологические проблемы со временем. Садхгуру рассказывает о нескольких простых вещах, которые мы можем сделать, чтобы избежать этого. ................................... Подписывайтесь на канал: Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Страница на Facebook на русском: Садхгуру в Инстаграм на русском: Telegram: Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: Оригинал видео: