Übungen zur Entwicklung der Griffkraft

мне 68 лет я пытаюсь заниматься Несмотря на то что болят суставы. Ich bin 68 Jahre alt und versuche, Sport zu treiben, obwohl meine Gelenke schmerzen. я показываю Как тренировать силу хвата Ich zeige dir, wie du deine Griffkraft trainierst