КАКИЕ ЭТАПЫ ПРОХОДИТ БЕГУН-ЛЮБИТЕЛЬ?

КАКИЕ ЭТАПЫ ПРОХОДИТ БЕГУН-ЛЮБИТЕЛЬ? В этом видео наш эксперт, Юрий Семенович Куканов, расскажет о различии бегунах спортивного и оздоровительного направления А так же расскажет: ▪️ какие объемы нужно бегать любителю ▪️ сколько лет может длиться беговая карьера