Плавание брассом: ОШИБКИ ног, рук и полная координация
Любители брасса, привет! С вами Николай Олейников!
Сейчас разберем основные ошибки в технике брасса: ноги, руки и полная координация движений. С такими ошибками в брассе - далеко не уплывешь, поэтому смотри и не повторяй так)
До встречи в бассейне:)
✅ Школа плавания Born4Swim -
► Упражнения для Кроля - первый день:
► Как побороть страх воды -
► Тонут ноги в плавании. КАК ИСПРАВИТЬ? -
► Как научиться плавать с нуля -
00:00 - Интро
00:17 - #1 - Голова над водой
00:45 - #2 - Голова внизу
01:06 - #3 - Согласование движений
01:19 - Правильно
01:57 - #4 - Нет скольжения
02:38 - Правильно
02:48 - #5 - Ноги кроль
03:18 - Правильно
03:42 - #6 Нет координации
03:55 - Где научиться
____________________________________________________________
✅ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (916) 686-01-77
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - @Born4Swim
►ВКонтакте -
►Telegram -
1 view
179
42
4 years ago 00:08:01 54
ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ
5 years ago 00:07:31 130
ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБОЛЬШЕЕ ПРОДВИЖЕНИЕ
8 years ago 00:03:40 872
Как правильно плавать брассом? Плавание брассом @
10 years ago 00:00:19 50
Плавание брассом в координации
7 years ago 00:02:19 275
Плавание кролем, на спине, дельфином, брассом
8 years ago 00:06:33 1.2K
Плавание брассом: спортивный режим.Часть 1
9 years ago 00:03:50 1
Плавание брассом
5 years ago 00:08:36 43
Плавание Брассом: как избавиться от «кочерги» при толчке ногами!»