УЖИН 2. Праздничный стол 5. Лечебное питание при болезнях органов пищеварения
Выпуск 2. Диетические рецепты для праздничного ужина, стол 5. Лечебное питание при панкреатите, болезнях ЖКТ, печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей. Блюда для правильного и здорового питания: рыбное заливное по-царски, фетучини с фаршем из индейки, морковный пудинг, диетический молочный коктейль с клубникой и йогуртом.
Игорь Кабо. Нутрициолог, повар-технолог, телеведущий.
ЗАКУСКА
00:26 - Рыбное заливное по-царски
Ингредиенты:
1. Хек – 2 шт. (400 г)
2. Желатин – 10 г
3. Лавровый лист – 1 шт.
4. Лук – 1 шт.
5. Укроп – 2 веточки
6. Креветки – 150 г
7. Перепелиные яйца – 3 шт.
ГОРЯЧЕЕ
04:46 - Фетучини с фаршем из индейки
Ингредиенты:
1. Индейка (грудка) – 400 г
2. Обезжиренное молоко – 100 г
3. Нежирный сыр – 20 г
4. Фетучини в необходимо количестве
ДЕСЕРТ
07:11 - Морковный пудинг
Ингредиенты:
1. Морковь – 2 шт. (250 – 300 г)
2. Манная крупа ¬– 2 ст.л. с горкой
3. Яйцо – 1 шт.
4. Фруктоза – 1 ст. л.
5. Молоко обезжиренное – 50 г
6. Мацони – 70 г
НАПИТОК
09:44 - Молочный коктейль с клубникой и йогуртом
Ингредиенты:
1. Клубника – 150 г
2. Нежирный йогурт (без добавок) – 400 г
3. Фруктоза – 1 ст.л.
4. Молоко обезжиренное – 100 г
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ: