Как экономить на продуктах и питаться правильной здоровой едой? Даю проверенные бюджетные способы

Мы начинали оздоравливаться на зарплату 25 000 рублей. На эти деньги покупать кокосовое молоко, дорогие орехи и различные суперфуды было нереально. И мы нашли свои способы, как питаться здоровой едой, чтобы сохранить бюджет и чувствовать себя при этом замечательно. Все способы, которые я даю в этом видео, проверены нами, использовались нами постоянно, и отлично работают! Пользуйтесь на здоровье)) Таймкоды: 00:00 Вступление 00:21 Каким был наш бюджет на питание 8 лет назад 02:46 Натуральное мясо очень дорогое! 04:09 Чем заменить мясо 05:04 Какую рыбу покупать 05:58 Что можно приготовить из гороха, чечевицы и фасоли 08:55 Чем заменить магазинных химический хлеб 10:00 Какие крупы самые доступные, дешевые и полезные 11:47 Полуфабрикаты и нецельные продукты воруют ваше здоровье и деньги 12:07 Что такое магазинный “мусор“, и сколько он занимает в бюджете 12:43 Чем заменить магазинные химические сладости 14:04 Чем заменить ореховые соусы 15:22 Какие овощи для здоровых салатов доступны по цене всем 16:03 Магазинные соки делают их химических порошков! Чем заменить 18:35 Суперфуды не работают 20:35 Какие фрукты покупать 23:12 Как мой муж экономит при покупке продуктов 25:13 Что делать, когда ничего из дешевых продуктов не доступно 28:10 Из чего делать смузи в летний и зимний сезоны 29:52 Почему нужно отказаться от кофе 30:26 Какой чай самый полезный и доступным 31:24 Какой чай можно изготовить самостоятельно 34:27 Обобщение вышесказанного 36:44 Рассказываю, как экономлю сейчас я 37:12 Суперлайфхак, как экономить, для любителей путешествовать)) 37:50 Заключение __________________________ Мои контакты и соц.сети: 🔹 Телеграм: 🔹 Инстаграм: 🔹 VK: 🔹 VK группа: 🔹 Email: @ ____________________________ 💳 Поблагодарить и поддержать: ✔ Карта Тинькофф: ✔ По номеру договора: 5447683045 🔔 Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤