КБЖУ на 100 гр: 218,2/ 13,1/ 9/ 23,3
⠀
Для основы:
✔ 70гр кукурузной муки
✔ 35 гр овсяных хлопьев (любой марки)
✔ 35 гр овсяных отрубей (перемолотых в муку)
✔ 1 яйцо
✔ 2 мерные ложки Фит парада
✔ 20 гр кокосового масла
⠀
Для начинки:
✔ 250 гр брикетного творога
✔ 1 яйцо
✔ цедра 1 лимона
✔ 3 мерные ложки Фит парада
✔ 15 гр кукурузного крахмала
⠀
Готовим основу. Смешиваем все ингредиенты. Вымешиваем тесто, оно получится в виде крошки. Утрамбовываем полученную массу в силиконовую форму d-18 см. Делаем это как на видео, создав бортики.
Готовим начинку. Перемешиваем все ингредиенты для начинки. В идеале пробиваем начинку блендером. Выкладываем ее на основу и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. В низ духовки ставим противень с водой, чтобы наш чизкейк не потрескался. Готовим 45-55 минут. Готовый чизкейк остужаем и извлекаем из формы. По желанию можно украсить любыми ягодами??
⠀
Приятного аппетита!
7,344 views
98
27
1 week ago 00:08:12 464
ЧИЗКЕЙК С МАСКАРПОНЕ И КЛУБНИЧНЫМ ЖЕЛЕ / Вкуснейший десерт без выпечки
1 week ago 00:05:35 823
Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк»
1 week ago 00:04:20 1.3K
Готовлю обед за 30 минут по рецепту Джейми Оливера ( ушло время намного больше😢)
2 weeks ago 00:16:36 1.5K
Меню на НОВЫЙ ГОД! Новогодний стол 10 вкусных блюд для ВАШЕГО СТОЛА. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
2 weeks ago 00:00:20 289
Clip by @pprecepteda
2 weeks ago 00:03:26 5.8K
Супер вкусный и простой рецепт лимонного чизкейка от Джейми Оливера
2 weeks ago 00:04:28 67
Классический ЧИЗКЕЙК Нью-Йорк/CHEESECAKE New York! Как приготовить ЧИЗКЕЙК?