Качалка | Тренажерный зал

Хотите избавиться от выпирающего живота? Специальные упражнения могут помочь вам достичь желаемых результатов. Выполняйте 3 подхода по 12 раз каждой ногой, укрепляйте мышцы живота. Сделайте подъемы таза и выпрямление ног - 3 подхода по 15 подъемов. А также мельницу с хлопками и книжку за ногами. Регулярные тренировки помогут вам достичь идеальной формы. Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!