ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018)
Вечерняя 10-ти минутная практика Ицюань. Рекомендации для начинающих. Важные детали практики.
⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Это:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером.
‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.:
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
В Контакте:
Заявки на обучение:
polarbudo@
☎️ 7 (921) 045-88-88
➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Российская Академия Ицюань (новый сайт):
📌 Российская Академия Ицюань (старый сайт):
В разделе “Филиалы“ вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань
📌 Ицюань ВК:
В ссылках этой группы вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань
📌 Ицюань ФБ:
📌 Видеокурс Школа Ицюань:
Этот видеокурс поможет вам шаг за шагом правильно научиться стоять в столбе и затем переходить к движению с правильной биомеханикой.
📌 Курс “СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 5 дней по 5 минут“:
Этот курс особенно подходит начинающим. Он закладывает основу для регулярной практики
📌 Курс “СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 10 дней по 10 минут“:
Этот курс рекомендуется начинающим после прохождения предыдущего курса (5 дней по 5 минут). Он постепенно углубляет ваши навыки стояния столбом
#Ицюань #СтояниеСтолбом #ШколаИцюань #Цигун #ЦигунДляНачинающих #ИцюаньРоссия #Krivodedov #ИцюаньМурманск
1 view
157
42
1 month ago 00:14:08 7
21 день Ицюань. Занятие 6. Стояние в столбе. Исследование силы. Растяжка
2 months ago 01:12:28 1
Звезды фильма “Русский Рейд“ в гостях у Михаила Грудева
3 months ago 00:38:40 1
Ицюань / Чжан Чжуан / Столбовая практика на рассвете / Комплекс Цигун “8 кусков парчи“ ()
5 months ago 00:03:02 1
Мастер Ли Го Ю и базовые движения Син И Цюань/ Master Li Gouyou and basic exercises of Xing Yi Quan
5 months ago 00:04:25 1
Ицюань Крым-2024 (1) Базовое обучение и программа на 5-й уровень ()
5 months ago 00:33:56 1
Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка на основе Ицюань и Цигун ()
5 months ago 00:07:07 1
ДОЛГОЛЕТИЕ МУРМАНСК (). Комплекс Цигун “8 КУСКОВ ПАРЧИ“ (Бадуаньцзинь)
8 months ago 00:00:59 1
#132 Минута Ицюань / Чжанфа - дополнительные направления
8 months ago 00:34:03 1
10 вопросов о боли в спине. Проф. Васильева о кинезиологии
9 months ago 00:00:56 1
#142 Минута Ицюань / Мастер Яо Ченжун об усилиях в боевых столбах / Двигаться-Не двигаться
9 months ago 00:00:45 6
#140 Минута Ицюань / Фуань и Фуань Цзо-Ю / Важные детали применения / Мастер Яо Ченжун
9 months ago 00:13:29 1
ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018)
9 months ago 00:16:21 1
Самое важное упражнение Цигун для наполнения энергией ☯ Цигун поза дерева (Столбовое стояние)
10 months ago 00:14:30 1
Школа Ицюань-205 / Yiquan School / Внутренняя работа в стопах / Живое Куа / Слушание усилий
10 months ago 00:28:02 1
ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 7 кю / Кихон, Рэнраку и Пинан соно ити
10 months ago 02:03:03 3
Ицюань (500 день). Обзор системы Ицюань / Хуньюань Ли - округлое изначальное усилие в методах стиля
11 months ago 01:09:26 1
Ицюань / Кёкусинкай (439 день) Фуху Чжуан + Жоугун / Основы / Шан Фали в паре / Туйшоу 2-й уровень
11 months ago 00:44:36 1
Ицюань / Yiquan (440 день) Фуху Чжуан + Жоугун / Шан Фали в паре / Туйшоу 1- 2 уровень
11 months ago 01:29:01 1
Ицюань / Кёкусинкай (438 день) Фуху Чжуан + Жоугун / Основы / Тест Ся Фали и Шан Фали / Дань Туйшоу