#МайклГрегер
Самая здоровая диета — это когда вы максимально включаете в рацион цельные растительные продукты и минимизируете продукты, подвергшиеся технологической обработке, и продукты животного происхождения. Система питания по светофору поможет вам обогатить ваш рацион здоровыми вариантами продуктов, и сократить потребление пищи, которая содержит нездоровые компоненты, такие как двууглекислый натрий, рафинированный сахар, трансжиры, жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот и холестерин. Как на пешеходном переходе, зелёный цвет означает “вперёд”, жёлтый цвет — “употреблять с осторожностью” и красный цвет означает “остановись и подумай прежде, чем класть это в рот”.
Единственный вид питания, доказавший свою эффективность в регрессе заболеваний сердца у большинства пациентов: диета, основанная на цельном растительном питании.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
2 views
1470
470
2 months ago 00:01:55 1
Крем от экземы | отзыв Ирины
2 months ago 00:06:13 1
СТРИМ С ВЕБКОЙ РАЗДАЧА ДЕНЕГ НА RADMIR RP ЧАТ РУЛЕТКА! КОЛЕСО ФОРТУНЫ/ ГТА КРМП/ GTA CSGO 2 #shorts
2 months ago 00:49:45 1
Когда начнут рости альткоины? Тото самый рост истиный.
2 months ago 01:15:14 1
Когда альтсезон? план манипулятора розкрыт! РАЗБОР РЫНКА И МЫСЛИ. BTC ETH
2 months ago 00:35:59 1
Мощная Медитация на Выздоровление ❤️ Устранение Негативных Программ 🧬 Освобождение Тела от Болезней
2 months ago 00:09:59 1
Многомерная Вселенная | От 3D до 5D: Как Расширяется Сознание Человека Простыми Словами (Часть 1)
2 months ago 00:41:39 1
Медитация Красоты, Молодости и Здоровья 🌺 Медитация Перед Сном Полное Расслабление 💎 Ливанда
2 months ago 01:01:04 1
Исцеляющая Медитация Открывает Сердце ❤️ Соединение с Богом 💎 Ливанда Медитации
2 months ago 00:33:23 1
Сильная Медитация Любви | Энергия Любви Творит Чудеса | Энергия Любви Правит Миром
2 months ago 00:20:43 1
🎮 Беспроводной джойпад QRD Stellar T5 для Nintendo Switch и ПК | Покераспаковка
2 months ago 01:27:46 1
Закон бумеранга в ОТНОШЕНИЯХ и ФИНАНСАХ / Наш курс - самый востребованный продукт года! Запись эфира
2 months ago 00:07:11 1
Как прийти к системно большим результатам и продолжать действовать после неудачи?
2 months ago 00:59:23 1
Мария Брюс: Из инфобиза в ювелирку // Как начать проявляться и вырасти в доходе
2 months ago 00:49:22 1
ЭНЕРГОПРОКАЧКА С НАТАЛЬЕЙ
2 months ago 00:09:22 1
Как создать мемкоин на TON. Создаем свою монету в блокчейне TON за 2 минуты.
2 months ago 00:53:55 1
13 апреля 2024 г. Сильный слив по BTC мы все умрем. Альта падает. Нужно покупать. Это шанс.
2 months ago 00:19:20 1
Самая Сильная Медитация Открытие 3 Глаза Активация Шишковидной Железы 💎 Ливанда Медитации
2 months ago 00:27:26 1
Я Тебя Люблю (Медитация) ❤️ Ливанда 💎
2 months ago 00:33:25 1
Божественная Медитация Этот Ангел для Вас, Он поднимет Ваш уровень вибраций | Ангел Великого Духа
2 months ago 00:32:59 1
Медитация Активация Чакрального Центра Христосознания 💎 Ливанда Медитация
2 months ago 08:08:08 1
174 Гц 417 Гц 741 Гц Треугольник Святого Духа 🙌 Переход из 3D в 5D 🔥 Лечебная Исцеляющая Музыка
2 months ago 00:11:19 1
ВЛОГ: Наше УТРО и КОФЕМАШИНА/ Покупки для ДОМА и ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА/Бонусом ПОЗИТИВ от Палыча 😉
2 months ago 01:02:14 1
ВЕКСЕЛЬ ЗА 5 МИНУТ / ВОЛЕИЗЪЯВЛЕНИЯ О САМООПРЕДЕЛЕНИИ И САМОИДЕНТИФИКАЦИИ / ОБЩИНА / НАСЛЕДСТВО
2 months ago 00:00:44 1
3 УРОВНЯ ОСОЗНАННОСТИ КЛИЕНТОВ, который должен знать каждый. #продвижение #тренды