Четвертая серия проекта FF Girls, переход участниц к танцам на стуле, новый тренер и новые попытки стать лучше. Мастер-класс Петра Старикова по по прокачиванию мышц спины и бедер. Специальный мастер-класс от профессионального врача-диетолога по спортивному питанию, по питанию в тренировочном процессе И многое другое.