Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения
Зарядка очень полезна для нашего организма. Причина заключается в том, что во время сна кровь циркулирует по сосудам в замедленном темпе, вследствие чего у людей утром подавленное настроение и затруднена скорость реакции, умственная и физическая деятельность.
Мои утренние зарядки подойдут и для детей, и для девушек, а благодаря авторскому уникальному комплексу упражнений зарядки TGYM помогут ускорить процесс похудения.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
4 views
98
29
2 months ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:13:45 1
Трейдинг с нуля: самое ПРОСТОЕ объяснение каждой детали
2 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
2 months ago 00:36:52 1
КАК СТАТЬ ТОЙ САМОЙ ЖЕНЩИНОЙ *THAT WOMAN* в 2024 | внешность, саморазвитие, образ жизни, карьера
2 months ago 00:36:15 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.
2 months ago 00:11:09 5
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
2 months ago 01:03:34 1
Ночная РЫБАЛКА с ФИДЕРОМ на водохранилище. УХА на костре и карп с 10 метров от берега!
2 months ago 00:02:12 1
Ирина Верина-Михалкина – «Лёгкость сентября», читает автор
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 00:10:07 1
Самый быстрый и простой 100% цельнозерновой хлеб на закваске.
2 months ago 00:10:06 1
АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ ۞ СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ
2 months ago 00:04:41 1
лист безмятежно и легко улетает далеко - песня осени
2 months ago 00:13:56 1
Межреберная невралгия – почему возникает и как ее лечить?
2 months ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
2 months ago 00:09:11 1
8 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА
2 months ago 00:59:59 1
Все будут обожать тебя! Просто слушайте и цветите! | Аура соблазнения
2 months ago 01:07:55 1
🎶Уютная музыка для концентрации. Разложите всё по полочкам. Ментальное спокойствие
2 months ago 00:09:25 1
ЧТО ТАКОЕ ЭТИКЕТ!!! МУЛЬТИК РАЗВИВАЮЩИЙ
2 months ago 02:42:39 1
Война слов (Пол Дэвид Трипп) || Upstream аудиокниги
2 months ago 01:31:21 1
Песни Владимира Мигули
2 months ago 00:05:19 1
Как победить утреннюю вялость? 4 простых упражнения в кровати для заряда бодрости на весь день
2 months ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
2 months ago 00:12:30 1
Дыхание по методу Бутейко. Если хочешь быть здоров!