БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ И СЖИГАНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА. ДИЕТА С ПЯТИРАЗОВЫМ ПИТАНИЕМ ПРОВЕРЕННАЯ ДИЕТОЛОГОМ
В этом видео диетолог Иван Алименко поделится с вами секретом успешного и быстрого похудения на пятиразовом питании. Вы узнаете, как легко сжечь целлюлит, избавиться от лишних килограммов, питаясь полноценными приемами пищи. Он расскажет о том, как держать баланс белков, углеводов и клетчатки, а также следить за калорийностью диетического меню. Вы обязательно похудеете, следуя советам диетолога, забыв о лишнем весе и ожирении, а также добьетесь идеальной фигуры с помощью экспресс диеты за две недели.
Специалист предлагает разнообразное диетическое меню, состоящее из сочетание белков, клетчатки и минимальным добавлением углеводов . В ролике подробно объясняется, как правильно распределять все компоненты в течение дня, чтобы достичь оптимального результата.
Кроме того, диетолог не исключает внимание здоровью и долгосрочным результатам. Он подчеркивает, что похудение должно быть в согласии с физиологическими потребностями организма и психологией человека
Советы Ивана Алименко приведут вас к стройности , уберут лишний жир, улучшить здоровье и вы получите идеальную фигуру. Следуя диете из видео, можно достичь желаемых результатов и стать великолепной
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы получать еще больше полезной информации о здоровом образе жизни и похудении!
Таймкоды:
0:00 Клиентка похудела на 60 кг
1:07 Правила диеты
2:11 Употребление белка
4:41 Употребление клетчатки
5:58 Наше сообщество
6:44 Употребление соусов
7:40 Употребление углеводов
8:13 Сколько пить воды
9:38 Бады
10:36 Заключительные слова
#диета #какпохудеть #быстроепохудение #пп #диетолог
2 views
908
364
4 weeks ago 00:17:10 1
Мозговое кровообращение. Шейный остеохондроз - Лёгкая Гимнастика на каждый день
4 weeks ago 00:00:50 1
💣 КОРСЕТ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ 😎 КОРСЕТ ВРЕД И ПОЛЬЗА ⭐
4 weeks ago 00:01:03 1
Что нужно делать чтобы ноги были стройными
4 weeks ago 00:01:24 1
🍚 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 9 ДНЕЙ 🍰
4 weeks ago 00:03:08 1
Как похудеть ребенку 13 лет девочке 🔥 Правильное питания для похудения
4 weeks ago 00:08:46 1
❤️ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:01:29 1
🥝 Как перестать переедать и похудеть навсегда
4 weeks ago 00:54:38 1
“Минус 3 кг за одну ночь!“ Как быстро похудеть без диет и тренажеров. Психолог Галина Турецкая
4 weeks ago 00:01:37 1
🍙 Гелевые капсулы для похудения ⚪ Кто пил редуксин отзывы
4 weeks ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
4 weeks ago 00:59:37 1
Вопрос Ребром - Гарик Харламов, Игорь Джабраилов
4 weeks ago 00:01:03 1
🍱 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В 12 🔴 МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА
4 weeks ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
4 weeks ago 00:02:32 1
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА ❗ КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ✔
4 weeks ago 00:01:15 1
🎂 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ОТ ПИВА ЖЕНЩИНЕ 🔥 НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
4 weeks ago 00:00:32 1
Много, очень много лука А значит мы готовим ЛУКОВЫЙ ПИРОГ #рецепты #пирог #recipe #какприготовить
4 weeks ago 00:05:41 1
Похудеть на самом деле Легко и Дешево / Пошаговый план
4 weeks ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
4 weeks ago 00:18:46 1
Тренировка на пресс, руки и спину для начинающих
4 weeks ago 00:13:20 1
Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.
4 weeks ago 00:07:54 1
Просто смешала гречку и фарш! Вкусные ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ с гречкой Ужин за 30 минут!
4 weeks ago 00:04:34 1
Все подруги едят этот салат из огурцов на ужин и похудели на 2 кг всего за 7 дней!
4 weeks ago 01:03:58 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО 👩⚕️ГОРМОНЫ & ВЕС. ЭФИР ВОПРОС -ОТВЕТ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 01:01:13 1
❤️ПРИВЕДИТЕ В НОРМУ ЭТИ 3 ГОРМОНА,И ВЫ ЛЕГКО ПОХУДЕЕТЕ эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова