Вебинар “Прокрастинация: почему мы откладываем дела на потом“

Прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В программе вебинара: - Что такое прокрастинация на самом деле - Как формируется привычка откладывать и какие это имеет последствия - Замкнутый цикл, который приводит к откладыванию - Страхи, которые мешают нам делать дела - Тревога и фрустрация – как причины прокрастинации - Почему нельзя хранить незавершенные дела - Почему большие возможности не всегда благо - Основные способы справиться с прокрастинацией