Стандартная силовая прокачка Pole dance

💪Силовая подкачка - очень важная вещь в pole dance. Это то, что превращает вас из “сосиски“ в прекрасного лебедя😍 Чтобы делать красивые сложные элементы на пилоне, нужно обязательно закачивать руки, спину, пресс... ну в общем-то все, что качается. И мы уделяем этому огромное внимание на наших тренировках. Наглядно можете посмотреть как мы это делаем на направлении pole dance sport. Хотите подтянуть свое тело, ждём вас в нашей студии 💪😎 #dancepole_liski #dancepoleliski #poledanceliski #sport #подслушанолиски #лиски #liski #танцылиски #полдэнслиски #poledance #студиятанцалиски #фитнеслиски #танцынашесте #пилонлиски #растяжкалиски