🍄🧀🍵 Жульен для диабетиков. Быстрого приготовления, без муки и предварительного обжаривания
Жульен – желанная закуска на любом столе. Нежный, яркий вкус.
Предлагаю очень простой вариант жульена быстрого приготовления, без использования муки, без длительной подготовки.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке
Ингредиенты:
Сливки 20% - 200 грамм;
Сыр плавленый – 100 грамм (у меня Виола с креветками);
Шампиньоны – 400 грамм;
Морепродукты – 300 грамм;
Растительное масло – 15 грамм;
Укроп – 5 грамм;
Сыр – 150 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,5 грамма;
Жиры – 11,7 грамма;
Углеводы – 1,6 грамма
160,1 кКал
Приятного аппетита!
1 view
86
24
2 months ago 00:04:24 1
🍄🧀🍵 Жульен для диабетиков. Быстрого приготовления, без муки и предварительного обжаривания