БАТАТ - 3 лучших способа приготовить сладкий картофель
Хотите долго жить – ешьте картофель БАТАТ! Батат или сладкий картофель уникален по своему составу, это очень нутритивно плотный продукт, в составе которого большое количество минералов и витаминов. А также сладкий картофель батат - это резистентный крахмал, который необходим нашей микрофлоре.
А для тех, кто не может есть обычный картофель, но очень его любит, то сладкий картофель - это отличная замена.
Сладкий батат идеально подойдёт для тех, кто придерживается правильного питания, сидит на диете, для людей с высоким давлением, так как батат имеет низкий гликемический уровень.
Сегодня покажу 3 лучших способа как приготовить батат.
******
Подробную технологию приготовления смотрите в видео.
******
🔸1 запечённый сладкий картофель (батат)
Ингредиенты:
Батат 1 шт
Веганский плавленый сыр (ссылка на мой рецепт ниже). Вы можете заменить любым соусом.
Нут 3 ст.л. (отваренный)
Брокколи 3 соцветия (отваренных)
Помидор 1/2 шт.
1 view
315
77
2 months ago 00:00:10 1
Картофелесажалка для быстрой и легкой посадки картофеля
2 months ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:52:10 1
Доктор Мясников. Картофель и вес, болезни почек, причины головокружения // Эфир от
2 months ago 00:03:27 2
Готовлю удивительно простой ужин из картофеля и банки рыбных консервов.
2 months ago 00:02:53 1
Лучшая ПОДЛИВА для МАКАРОН, ГРЕЧКИ, КАРТОФЕЛЯ / ПОДЛИВА для КАШИ / РЕЦЕПТ ПОДЛИВЫ
2 months ago 00:02:17 1
Как же он хорош! Такой картофель станет любимым гарниром! ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ, в сухарях!
2 months ago 00:12:32 1
Картофель готовим сушке в сушилке.
2 months ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:05:00 1
ВОЗЬМИТЕ КАРТОФЕЛЬ И ФАРШ - Нереально ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ Рецепт - Картофельные ЗРАЗЫ
2 months ago 00:11:25 1
3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ
2 months ago 00:10:44 1
🥔 Посадка картофеля с травой без окучивания 🚀 Выращивание по технологии Гордеевых
2 months ago 00:01:00 1
Картофель по-деревенски. Элементарно. #shorts
2 months ago 00:09:06 1
С этим методом урожай в 3 больше | Посадка и сбор урожая картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:00:20 1
Хрустящий картофель фри без фритюра в духовке. Подробный рецепт в описании.
2 months ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
2 months ago 00:46:37 1
ПроСто кухня | Выпуск 328
2 months ago 00:01:32 1
Картофель запеченный с чесночным маслом - частый гость на моем столе!
2 months ago 00:08:03 1
Знаменитое блюдо нашей “ЧАЙХАНЫ“ Тушёное МЯСО с Картофелем!!!
2 months ago 00:14:30 1
Русский Курник или Татарский Зур Бэлиш. Рецепт. Пирог с картофелем и мясом.
2 months ago 00:08:45 1
Цены на продукты будут расти бесконечно. Яйца, картофель, бананы — чемпионы по инфляции
2 months ago 00:00:58 1
В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ УРОЖАЙ КАРТОФЕЛЯ
2 months ago 00:06:31 1
ПОСАДКА КАРТОФЕЛЯ В ГРЕБНИ
2 months ago 00:04:26 1
Как вырастить КАРТОШКУ В МЕШКЕ! Уникальный способ выращивания картофеля!
2 months ago 00:14:30 1
Новейший способ посадки картофеля. В инете такого нет.