Бег на 3 км при весе 112 кг от кикбоксера Кости Глухова
Продолжаю беговые тренировки, пока погода позволяет.
Бег на 3 км, вес сейчас 112 кг. Первая половина очень тяжело далась, потом пришлось наверстывать. Получилось .
Конечно, когда вес начнет падать, надо бегать . При моем боевом весе для кикбоксинга, 106 кг, надо выходить из 12 минут.
Сейчас не так часто получается бегать, но надо пользоваться временем до похолодания💪
#тренировкаКостиГлухова
3,238 views
570
149
2 weeks ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
2 weeks ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
3 weeks ago 00:52:16 1
Марафон
4 weeks ago 00:55:05 1
ВЫЖИТЬ В ЛЕСУ 24 ЧАСА! Челлендж среди героев разных профессий. Неужели, это произошло с ними?
4 weeks ago 00:00:00 1
Антипаразитарный марафон. Вопрос-ответ с Анной Епихиной
4 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021