Синдром грушевидной мышцы | Как убрать боль в ягодице?

0:00 Упражнения для растяжки лежа 0:40 Упражнения для растяжки сидя 1:03 Массаж мячиком и роллом 1:57 Упражнение по McKenzie 2 для поясницы 2:25 Упражнение для нейродинамики 3:04 Какая боль при синдроме грушевидной мышцы 3:17 Дополнительные упражнения 4:28 Причины боли в ягодице 4:54 Ходьба с включением ягодиц Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на канал. _____________ 👋 Привет, друзья! Я доктор Омар Аль-Табаа – врач-невролог, мануальный терапевт. Мой Instagram: В клинике PhysioPlace мы занимаемся: 👉 лечением боли в спине и суставах 👉 лечением межпозвонковых грыж и протрузий 👉 коррекцией осанки и сколиоза 👉 реабилитацией после травм и операций 👉 реабилитацией после инсульта _____________ ✅Если Вы хотите грамотно подойти к вопросу лечения, тогда записывайтесь на консультацию к нашим специалистам. Клиника в Киеве Instagram: