Йогурт из кешью
.
Очень похож на традиционный йогурт.
.
Понадобиться:
Кешью (сырой) - 200 гр Замочить на 6-8 часов в воде.
Вода из фильтра - 280 мл.
Лимонный сок - 2-4 ст. л. (при необходимости можно ещё добавить в готовый йогурт)
Соль - 1/4 ч.л.
Закваска - 1/4 ч.л. (У меня фирма Good food)
.
Все ингредиенты перемешать в блендере. Получается кремообразная масса, которую нужно переложить в баночки. Готовить в йогуртнице или как я в мультиварке на функции «йогурт» 8 часов.
.
Можно кушать с фруктами или ягодами. Я люблю на завтрак льняную кашу с йогуртом и ягодами😋.
Поскольку это ореховый йогурт, то лучше ограничено употреблять - 40-50 гр в день 👌.
Готовый йогурт можно хранить в холодильнике 5-6 дней.
.
Приятного аппетита 😋
1 view
19
8
4 months ago 00:02:09 4
Показываю, как приготовить литр густого йогурта всего за 120 рублей без йогуртницы и закваски
4 months ago 00:03:43 1
Ernis - Капля йогурта (Кавер на Eban’ko)
4 months ago 00:40:22 1
Правильное питание: готовим миндальный йогурт для МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ