Избавляемся от “ушек“ на бедрах! 🔥
Выполняйте 12-15 повторений на каждую ногу, 3 подхода.
Эта проблема знакома многим женщинам. Вы пробовали разные методы, но результата нет?
Недостаток физической активности и неправильное питание — главные причины лишних жировых отложений.
Ключ к успеху — регулярные тренировки, охватывающие все группы мышц. Не зацикливайтесь на одной зоне, и результат вас приятно удивит!
Качалка | Тренажерный зал
Всем находящимся в сообществе!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово.
Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!