Наработка дистанции для точно контролируемого удара в касание.

Во многих видах боевых искусств есть дисциплины с ограниченным контактом. В кикбоксинге - это “лайт-контакт“, в боксе “САВАТ“ - “ассо“. В данных дисциплинах приветствуется нанесения сложных и высокотехничных ударов, при этом акцентированные, жесткие удары запрещены. Такие соревновательные дисциплины позволяют идеально развивать чувство дистанции, приобретать точно выверенную геометрию ударов, без замахов и лишних движений. Нарабатывать скорострельность и серийность, реакцию и отсутствие страха перед ударом. И даже в классическом боксе поединки с ограниченных (легким) контактом - это неотъемлемая часть тренировочного процесса, а умение нанести полноценный удар в миллиметре от цели или едва коснувшись её - является визитной карточкой советской школы бокса, которую частенько демонстрирует Костя Цзю.