Двойные поджимы фронтально.

Каждый двойной поджим выполняется на два счета ,бедро удерживается два счета наверху ,в это время опорная нога делает два прыжка,далее перепрыжка на вторую ногу, бедро поднимается до параллели с полом ,носок к коленке ,опорная прямая. Девочки выполняют с правой ноги , мальчики с левой!