Как рожать? | Лучшие позиции для родов | Демонстрация позиций

Это, казалось бы, должно происходить интуитивно. Но с развитием медицины женщина стала меньше доверять себе и своему телу и все больше полагаться на указания акушерки или врача. Но они-то не могут знать, как тебе будет комфортнее, не видя, что происходит внутри. Они всего-лишь могут предлагать попробовать различные варианты, если повезёт. А если нет - «рожай на спине, нам так виднее, что у тебя там происходит». Очень надеюсь, что девчонки, которые со мной занимаются йогой для беременных, найдут полезную для себя информацию и не будут лениться тренировать дыхание и позиции. А когда придет время рожать, ты сама поймешь, как тебе удобно и будешь знать, какие ещё варианты можно попробовать. Всем приятных родов! :) Кому интересно, схватки я сначала проживала лежа и пыталась поспать, потом стоя под душем, затем сидя на мяче и больше всего времени я провела на четвереньках в воде. Когда начались потуги рожала на родильной табуретке на корточках. Все прошло замечательно! Полный рассказ