Спорт / питание / тренировки

Попробуем кратко, но емко затронуть тему спорта. - как влияет физическая активность на жизнь человека? - какие продукты убираем в стоп лист? - возможно ли дома накачать тело свое мечты? На эти и другие вопросы, ответит вице-чемпионка мира по фитнесу, чемпионка Евразии по жиму лежа, мастер спорта по спортивной гимнастике Ляйсан Ибракова.