Правильная ли у вас ОСАНКА? ТЕСТ на наклон таза за 1 МИНУТУ.
Простой тест, который поможет вам просканировать свою осанку.
Сохраняйте и делитесь. 🥰
Вы также узнаете, правильно ли вы определяли раньше свои точки у стены. 😊
От наклона таза зависит нагрузка на позвоночник и его искривление. Гиперлордоз и выпирающий живот, или кофизирущий грудной отдел и уплощенная поясница - все это лишь часть из существующих проблем.