КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ В ТРИАТЛОНЕ?

Друзья, мы открываем ранний набор триатлетов любителей (начинающих и продвинутых) в команду на следующий сезон. Оставляйте заявку, чтобы попасть в ранний список: Также подписывайтесь на мой ТГ канал, там вся движуха: В данном видео рассказываю про технику плавания в триатлоне и даю 3 универсальных упражнения, которые улучшать вашу технику плавания в триатлоне. Таймкоды: 00:00 о чем этот выпуск 01:48 вход в воду 02:15 съемка техники плавания Игоря 02:42 разбор техники плавания 09:02 над чем будем работать 10:05 Игорь про то как тренируется 12:02 ранний набор на тренировки в Trisystems 13:17 первое упражнение 14:40 про гребок в триатлоне 16:00 второе упражнение 17:28 третье упражнение 18:45 перенос техники на плавание в открытой воде 20:44 как добавить упражнения себе в тренировку 22:30 все триатлеты плавают в 4-5 зоне