Энциклопедия материнства. Часть 1-2

ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ - первый визит к врачу - где рожать ребёнка (дома или в больнице, плюсы и минусы) - предродовой уход ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ - беременность, неделя за неделей (что происходит с Вами, и как развивается малыш) - проверка на отклонения (зачем, когда и как) - типичные осложнения во время беременности (и что с этим делать) - проблемы развития груди, запор, головокружение, вагинальные выделения, геморрой, изжога, головные боли ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ - чувство тревоги - изменения семейных взаимоотношений - сексуальные отношения во время беременности ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ - уход за телом и лицом - одежда - как поддерживать форму (комплекс упражнений) - питание ПОДГОТОВКА К РОДАМ - первые покупки (всё, что нужно малышу) - курсы по подготовке к родам (что расскажут и чему научат) - подготовка к отправке в больницу (что взять с собой) РОЖДЕНИЕ РЕБЁНКА - стадии родов - как победить боль - возможные осложнения (как поступит доктор) - альтернативные методы рождения ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ЖИЗНИ - портрет новорождённого - осмотр новорождённого (на что обратит внимание доктор) - Ваше первое знакомство с малышом - чувства и эмоции - физические изменения (что происходит с Вами после рождения ребёнка) - пребывание в больнице - адаптация к домашней жизни - кормление грудью ПОВСЕДНЕВНЫЙ УХОД - как держать малыша и обращаться с ним - всё о пелёнках - умывание и купание - сон и бодрствование