ПП ИДЕАЛЬНО Вместо ХЛЕБА 🌾 ЧУДО за 5 минут ! БУЛОЧКИ Без Дрожжей, Масла, Сахара, Яиц! Полезные BUNS
Эти полезные творожные булочки с цельнозерновой мукой просто ЧУДО! Ведь они готовятся без масла, сахара, яиц и дрожжей, а получатся такими нежными, мягкими и очень вкусными. Приготовить их так легко! Менее, чем 30 минут — и у вас на столе будут эти чудесные цельнозерновые булочки! Можно их есть просто так или приготовить с ними бутерброд.
Хотите, сделайте быстрый перекус на даче, угостите друзей или внуков. Полезно и очень вкусно!
🔶Овсяные батончики-мюсли
Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔,чтобы не пропустить новые видео!
На 12 булочек ( ~ 440г):
- 150г творога
- 150мл кефира
~ 200г цельнозерновой муки (спельтовой, полбяной)
- 8г разрыхлителя (чуть меньше ст.л.)
- 1 ч.л. соли
- кунжут (по желанию)
Выпекать в разогретой до 180°С ~15-25 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки.
* творог должен быть сухой, однородный, не жидкий
* кефир должен быть густой
* в тесто можно добавить зелень, семечки, орешки, чеснок, специи
⏰Срок хранения: -при комнатной t до 48 часов(в пакете, контейнере, пергаментной бумаге)
- готовые изделия можно заморозить и хранить до 7 дней
__________________________________________
‼️При копировании ссылка на канал обязательна ‼️
__________________________________________
Ingredients for 12 pieces:
- 150g of farmer cheese
- 150ml kefir
~ 200g whole grain flour (spelled flour)
- 8g baking powder
- 1 teasp salt
- sesame
Bake at 180°C oven for ~ 15-20 minutes
____________________________________________________
#творожныебулочки #цельнозерновыебулочки #булочкибездрожжей #булочкисцельнозерновоймукой #творожныебулочкисцельнозерновоймукой #булочкипп #бездрожжевыебулочки #булочкибезсахара #булочкибезяиц #несладкиебулочки #булочкинацзмуке #цзмука #выпечкабездрожжей #булочкитворожные #быстрыебулочки
1 view
248
64
2 months ago 00:02:30 1
Стихи о любви... “Я хороший, ты не сомневайся!“ Э.Асадов
2 months ago 00:00:08 1
Продукты питания, необходимые каждой женщине
2 months ago 00:00:22 1
Самый вкусный шоколадный крем: два ингредиента, бесконечное удовольствие
2 months ago 00:12:55 1
Готовлю Каждое УТРО и МАЛО!Из Пачки Творога Идеальный ЗАВТРАК Быстрые Гомбовцы с Начинкой
2 months ago 00:01:00 1
Банановый хлеб – сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ
2 months ago 00:05:57 1
✅ ТОП -5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА 👍ОВСЯНОБЛИН на ПП Завтрак
2 months ago 00:03:21 1
Быстрая Запеканка из ТЫКВЫ на сковороде. Вкусно. Просто. Полезно. Быстро. Нежнейшая, БЕЗ Муки!
2 months ago 00:00:54 1
ЭТОТ продукт решит ВСЕ проблемы со здоровьем! #здоровье #рацион #пп
2 months ago 00:33:11 1
Царь Матрица для похудения ★ Лучшая программа для снижения веса ★
2 months ago 00:16:28 1
Это ЛУЧШИЕ ГОЛУБЦЫ Которые Я ПРОБОВАЛА!!10 Лет ГОТОВЛЮ Только ТАК ЛЕНИВЫЕ Голубцы в Нежном соусе
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024
2 months ago 00:21:42 1
ЛУЧШИЕ продукты для КОЖИ лица! / Как избавиться от ПРЫЩЕЙ без косметолога?
2 months ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
2 months ago 00:02:11 1
Салат из тыквы для диеты по снижению веса и для диабетика
2 months ago 00:00:10 1
Доброе утро,хорошего дня открытки на каждый день #открытка #доброеутро #видеооткрытка #доброеутречко
2 months ago 00:11:37 1
Самые ПЫШНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ Сырники БЕЗ МУКИ!!🍏5 секретов НЕЖНЫХ ТВОРОЖНЫХ Сырников с Яблоками
2 months ago 00:01:00 1
Настоящая домашняя шаурма в лаваше рецепт
2 months ago 00:39:47 1
-23 кг | МОЙ ОПЫТ диет, пп и подсчёта калорий
2 months ago 00:06:05 1
7 БЫСТРЫХ УЖИНОВ для ПОХУДЕНИЯ 🥙 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌮 Лучшие ПП-РЕЦЕПТЫ УЖИНОВ 🥗 ПП УЖИНЫ
2 months ago 00:04:03 1
Об этом часто МОЛЧАТ ИЛИ ОБСУЖДАЮТ ЗА ЗАКРЫТЫМИ ДВЕРЯМИ. Откровения врача-гинеколога | ХОРОШИЕ ЛЮДИ
2 months ago 00:03:08 1
Вкусный и полезный завтрак в аэрогриле GFA-3200 Rapid Air
2 months ago 00:01:54 1
Пицца на сковороде I ИДЕАЛЬНОЕ тесто которое быстро пропекается