КАКУЮ ПИТЬ ВОДУ? ПРОВЕРИМ?? ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, канд. хим. наук Лариса Ильина.
ЗАЧЕМ И КОГДА НУЖНА ВОДА??
⠀
“Ежедневно!
Регулярно!
Всегда!
⠀
⠀
✅#вода натощак - одно из самых эффективных средств для оздоровления всего организма
⠀
✅это лучшая очистка организма от токсинов и шлаков, которые в большей степени попадают в организм извне (загрязнённая окружающая среда, «мёртвая» еда, вредная бытовая химия, красители, добавки в пище и др.)
⠀
✅вода обладает удивительно сильным растворяющим действием. Даже есть такое выражение «Вода камень точит». И этот растворитель – основа жизни на Земле🌎
⠀
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ?💧🤨
⠀
💧ВАЖНО‼ Вода должна быть фильтрованной, теплой (36-40 градусов), слабощелочной (~это не сода~)
⠀
💧каждое утро, желательно до 7:00 утра (время пробуждения толстого кишечника) выпивать 2-3 стакана такой воды ~600-900 мл.
⠀
💧воду разделить на три приема: первый выпить сразу после пробуждения, второй через 10-15 минут, третий – через полчаса.
⠀
💧пейте воду мелкими глоточками, не спеша, не залпом, а наслаждаясь
⠀
🍽Завтрак – через 30 мин после воды.
После приёма пищи следующую порцию воды нужно употреблять через час💦полтора (можно уже не теплую, а комнатной температуры)
⠀
КАКИЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ👍
⠀
❗️избавитесь от хронических запоров
❗️нормализуется работа пищеварительной и выделительной систем
❗️оздоровление желудочно-кишечного тракта положительно скажется на усвоении пищи, постепенно сама собой исчезнет проблема лишнего или недостаточного веса
❗️повысится общий тонус организма
⠀
Эта полезная привычка - пить ВОДУ - избавит вас от головной боли, нормализует давление и сердечный ритм, избавит от хронической усталости и нервных срывов, предупредит раннее старение
❗️ну и в ПОДАРОК: красивая и здоровая кожа, которая станет более гладкой, подтянутой.
⠀
ПОЛУЧИТЕ ЭТОТ СУПЕР БОНУС!
ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
⠀
ВОДУ пить ПРАВИЛЬНУЮ (этот секрет только в личном общении расскажу)
Только правильная пьётся легко и с удовольствием - пишите в личку!
Расскажу - где взять такую воду!💧💧💧
Много нас любителей воды?“
Приходите учиться быть стройными, иметь хорошие показатели по здоровью, научиться пить биологически доступную воду с нами.
Напоминаю, что регистрация в проект уже открыта.
Завершается 14 марта
Спеши!
Всех приглашаю)
Интересно ?
Пишите, я с Вами свяжусь и расскажу подробнее :
С любовью и заботой, Ильмира Зарипова, тренер по питанию,
скульптор тела проекта Fat_lab !
Подписывайтесь на меня в Instagram!
Имя пользователя: ilmira_detox_food
мой электронный адрес : @
1 view
39
17
1 month ago 00:19:59 1
Весенний сплав в паводок на байдарке по р. Шунгут через Голубое озеро
1 month ago 00:12:22 1
На какой плотине ждать следующий прорыв проболтался Главный эксперт по аварии в Орске В.Тетельман.
1 month ago 00:06:51 1
Илон Маск рассказал о планах по колонизации Марса. Компания Tesla проведет 8 августа презентацию
1 month ago 00:33:34 1
Максим Шингаркин, политик, ведущий эксперт по борьбе с экстремизмом. Разоблачение? Кириенко и Чубайс
1 month ago 00:02:25 1
Скучаю по вам, по вас или за вами? Как сказать правильно? Проверьте себя! | Русский язык
1 month ago 01:09:16 1
Бомба от “Лаванды”. Как ИИ управляет массовыми убийствами по биометрии и геоданным. Часть 2
1 month ago 00:03:07 1
РЕЗУЛЬТАТЫ ВРАЧЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТОВ И БИОЭНЕРГОМАССАЖЕРА FOHOW(1)
1 month ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
1 month ago 01:14:03 2
Стримы из рассказа “Разговоры по душам“
1 month ago 00:06:01 1
“Пусти cвинью за стол, так она и ноги на стол.“ Как итальянцев заставляют жить по чуждым правилам.
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:04:31 1
ВЫПИТЬ КОФЕ И НАСЛАДИТЬСЯ ВИДОМ || В Минске начали установку летних террас
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 ПРОМО MYERSTOP +р #shorts
1 month ago 00:37:54 1
Полюбите Бога по-настоящему! Отец Андрей Ткачёв
1 month ago 01:06:38 1
“О детях по-взрослому“: От года до 3-х лет. Людмила Петрановская.
1 month ago 00:00:49 1
Как все должно быть по мнению моей девушки
1 month ago 00:06:31 1
Социальный ролик “Выход есть“ по заказу Уполномоченной по правам ребенка Иркутской области
1 month ago 00:05:16 1
как играть по сети в майнкрафт в tlauncher? (2023)
1 month ago 00:00:46 1
Цвет удачи (по дате рождения) Цифровая психология
1 month ago 01:42:26 1
ЛЕОНИД ТРЕТЬЯК. Почему человек УПОТРЕБЛЯЕТ? Что такое ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО?
1 month ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?