Я, по просьбе трудящихся вышивальщиц и всех работниковсидячего труда, сняла гимнастику, которая меня спасла от онемения пальцев, от боли в шее и спине. Ещё бы делать порегулярней.
Можно разделить на несколько частей. Я наверное попозже так и сниму несколько частей. Для шеи массаж, растяжка, палка, грудной отдел. А тут пока все в куче.
Если вам поможет и вдруг захочется сказать спасибо, можно бросить мне на карту 30,50,100р. Не откажусь.
4274320065154216
#вышивкакрестиком #деревня #стройка #дети #грудноевскармливание #двойнянагв #близнецы #зарядкадляполных #зарядкадляспины
14 views
4
0
7 years ago 00:04:44 65K
Зарядка для стройности
5 years ago 00:03:03 9
Зарядка для детей
5 years ago 00:05:40 209
Зарядка для студентов
3 years ago 00:03:11 21
Танцевальная зарядка для детей.
3 years ago 00:03:36 8
зарядка для детей
3 years ago 00:09:16 17
Зарядка для детей, Эдельвейс
5 years ago 00:09:38 14
Зарядка для начальной школы
5 years ago 00:03:44 17
Утренняя зарядка для детей
5 years ago 00:11:26 23
Утренняя зарядка для мужчин
5 years ago 00:05:23 7
Зарядка (тренировка для рук).
9 years ago 00:03:28 8.8K
Утренняя гимнастика. Зарядка для укрепления мышц
5 years ago 00:02:44 19
Веселая зарядка для зверят
9 years ago 00:06:50 4.6K
Утренняя зарядка для Хорошего настроения
5 years ago 00:09:32 11
Утренняя зарядка для начальной школы
4 years ago 00:03:09 27
“Зарядка для всех“
12 years ago 00:07:01 671
Зарядка. Упражнения для похудения
5 years ago 00:02:50 9
Танец - зарядка для малышей
7 years ago 00:13:01 954
Зарядка для автомобильных аккумуляторов своими руками
5 years ago 00:02:30 29
Зарядка для школьников
5 years ago 00:03:26 187
Танцы для малышей! интересная зарядка!
5 years ago 00:02:43 28
Зарядка для детей 3-5 лет
5 years ago 00:04:10 22
Капитан Краб: “Морядка“ (зарядка для детей)
2 years ago 00:04:04 20
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз