Тело и эмоции: работа с эмоциями через тело и наоборот

Очень важная и нужная тема. Поговорили сегодня с телесным терапевтом Юрием Набиркиным @trogatelnyy_yuriy про связь эмоций и тела. Увлекательно и познавательно, 100% пригодится прямо сейчас и всегда, всем и каждому. Про: - Эмоции: что это такое, связь с гормональной системой - Что происходит, когда мы не проживаем эмоции - Что такое эмоциональные блоки и как они выглядят «физически» в теле - Как правильно проживать эмоции, чтобы не возникало эмо блоков, и возможно ли это - Как работать с эмоциональными блоками через тело. Примеры И, конечно, 2 моих любимых вопроса в завершении разговора. Понравилось. Будет еще эфир с Юрием. Тему выберем вместе 😉 Смотрите, слушайте, будьте здоровы. И да прибудет с нами сила самопознания.