09:10 21 апр: ОЛАДУШКОВЫЕ МИНИ ПИЦЦЫ КБЖУ на 100гр: 122/11.9/3.3/11.2 На 1шт: 77/7.5/2.1/7.1 На 9шт: яйцо-1шт творог мягкий 0%

ОЛАДУШКОВЫЕ МИНИ ПИЦЦЫ КБЖУ на 100гр: 122/11.9/3.3/11.2 На 1шт: 77/7.5/2.1/7.1 На 9шт: яйцо-1шт творог мягкий 0%-100г сыр лёгкий 20%-45г ветчина из индейки-64г помидор-130г мука рисовая ц/з-50г соль, перец, чеснок разрыхлитель-2г лук зелёный *так же можно добавить болгарский перец, маслины, грибы -Ветчину и помидор нарезать мелким кубиком -Сыр натереть на мелкой тёрке -Все ингредиенты смешать -Жарить на среднем огне на а/п сковороде с 2х сторон под крышкой