Что делать если в поясничном отделе позвоночника обнаружили грыжу!

Если по МРТ обнаружили межпозвоночную грыжу, то это уже приговор? В данном видео рассказываю о следующем: - какие виды грыж бывают, - какие грыжи опасные, а какие безопасные, - можно ли заниматься спортом, если есть грыжа - когда нужна операция при межпозвоночной грыже - и многое другое. Подробная информация обо мне и моих проектах: Мой инстаграм: Тайм-коды: 00:00 - начало 01:05 - как устроен поясничный отдел позвоночника 03:30 - виды и образование межпозвоночных грыж 5:30 - что делать, если по МРТ обнаружили грыжу, а ничего не болит и никаких симптомов нет 06:30 - что делать, если по МРТ обнаружили грыжу и болит поясница (но не отдает в ногу) 09:30 - что делать, если по МРТ обнаружили грыжу и боль отдает в ногу 10:30 - когда оперировать межпозвонковую грыжу 12:30 - при каком размере межпозвонковой грыжи нужна операция 12:50 - резорбция (саомрассасывание) межпозвоночной грыжи 13:20 - что такое секвестрированная грыжа 13:38 - как ускорить процесс резорбции межпозвоночной грыжи