Скачкообразный, вокруг X-образного паттерна 01

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) На пораженной ноге сделайте узор в виде буквы Х. Прыгайте поперек, по центру, вверх и поперек. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость