🔥Внимание
ТОП 3 добавок, которые бесполезны в фитнесе.
1) L-Carnitine. Участвует в транспорте жиров. Но не вызывает сам транспорт или утилизацию жиров. Жир - источник энергии. Есть потребность в клетке в жирах - мозг дает команду и Карнитин везет жир в клетку. Но везет столько, сколько есть потребность. Большее количество карнитина не ведет к бОльшему сжиганию жиров. Потому что не карнитин решает сколько сжечь. А потребность клетки. Карнитина у здорового человека ВСЕГДА достаточно, чтобы обеспечить транспорт по запросу клетки. Прием карнитина не дает повышенного сжигания жиров.
2) Бустеры тестостерона. Не повышают уровень тестостерона у здорового человека до сколь-нибудь значимых значений, способных влиять на обмен веществ или белковый синтез. Уровень гормонов контролируется гипофизом. Он не даст телу выработать больше гормонов, чем его естественный уровень. Т.к. для тела это нарушение работы. Прием бустеров бесполезен для спортивных целей.
3) Коллаген - будет усвоен так же, как любой белок. Как молочный, мясной, яичный, соевый и т.п. Распадается до аминокислот в пищеварительной системе. Затем из аминокислот тело построит что ему будет нужно - клетку, коллаген, гормон, транспортный белок, иммунный белок . Тело само решит по ситуации. Ожидать что из коллагена будет именно коллаген, это как съесть кусок мяса из бедра коровы, и мечтать, что у вас из этого белка вырастут мышцы бедра. Прием коллагена не гарантирует именно синтез из него коллагена. Любой источник белка служит источником для синтеза коллагена.
👆Перейди по ссылке в моём профиле @ и запишись на бесплатную ознакомительную консультацию
Я научу тебя
• строить мышцы с первой тренировки.
• скорректировать вес
• повысить производительность
• улучшить восстановление
Без добавок.
Не теряй время и свои деньги на мифы.
#коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино #коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино
#мыэтосделали #яэтосделала #яэтосделал #коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино #какнабратьвес #нутрициолог #фитнескоучинг #коучингминск #набратьвес #твойкоуч #коучминск #спорткоуч #фитнескоуч #хардгейнер #наборвеса
586 views
219
107
8 months ago 00:16:46 1
Blitz ублюдки V 4 0! Даже РАЗРАБЫ ненавидят ЭТИ ПРЕМЫ в WoT Blitz! Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПРЕМЫ!
8 months ago 00:08:19 1
Топ 5 Самых Вкусных и Быстрых Салатов с Фасолью. Улетные Салаты из Фасоли -5 рецептов.
8 months ago 00:10:35 1
WhistlinDiesel’s TT Lamborghini x TT R8 [4K]
8 months ago 00:02:02 1
Black Station- Happy Deny-Broken Heart Deep House, my mix, relaxing, country music 2023 #354
8 months ago 00:06:12 1
Gus One-Catch Me -feat. Jemma Heigis Deep House, my mix, relaxing, country music 2023 #353
8 months ago 00:13:25 1
Как приготовить БОГАТЫЙ ЦЫГАНСКИЙ ХОЛОДЕЦ, цыганка готовит.
8 months ago 00:02:50 1
ONEIL- KANVISE- FAVIA feat. ORGAN-Shut Your Mouth Deep House, my mix, relaxing, country music #352
8 months ago 00:06:00 1
Stefre Roland-Eternity -Original Mix Deep House, my mix, relaxing, country music 2023 #351
8 months ago 00:03:53 1
Gareth Emery feat. Christina Novelli-Concrete Angel Deep House, my mix, relaxing, country music #350
8 months ago 00:04:48 1
Disturbed - Land Of Confusion [Official Music Video]
8 months ago 00:05:28 1
Mister Monj-Come Back Again Deep House, my mix, relaxing, country music 2023 #349
8 months ago 00:15:23 1
Топ Моменты в League of Legends | СМУРФ ПРО ОТП ИГРОКОВ 😈 | ГАНГСТЕРСКАЯ ПЕРЕСТРЕЛКА ⚔️
8 months ago 00:17:40 1
HOW TO PRESS 3 BUTTONS KILLING ANY HERO IN DOTA 2 @GoodWINLive
8 months ago 00:09:52 1
Цифровая грамотность. 3 класс. Устройства компьютера /
8 months ago 00:01:22 1
i have no friends , prod @quadratarg
8 months ago 00:03:45 1
БЫСТРЫЙ УЖИН | Курица с шампиньонами в сметанном соусе
8 months ago 00:00:00 1
CS GO TIPOSTREAMER играю и общаюсь с подписчиками! Предложи закуп!
8 months ago 00:07:12 1
ТОП 10 Лучшие светодиодные люстры на сайте Алиэкспресс. Какую люстру купить на AliExpress?
8 months ago 00:04:51 1
Топовая нарезка приколов World of Tanks Blitz Патч 7.9 #рекомендации #wot #wotblitz #shorts #youtube
8 months ago 00:05:19 1
он ушел но обещал вернутся | gta 5 rp burton | hobbs famq
8 months ago 00:13:03 1
Мама сказала- сделай 30 банок и все съедите. Куда девать крупную свёклу?
8 months ago 00:06:23 1
Обзор Animal Flex состав, как принимать? + Animal Flex powder (в порошке)
8 months ago 00:57:21 1
Music Mix 🔥 EDM, Trap Remixes of Popular Songs 🔥 (BASS BOOSTED)