Упражнения Кегеля. Что будет, если прерывать мочеиспускание?

Упражнения Кегеля. Интересный вопрос, связанный с техникой выполнения упражнений Кегеля. Можно ли научиться делать упражнения Кегеля, если прерывать мочеиспускание. Помогает ли прерывание мочеиспускания почувствовать мышцы тазового дна и понять, как правильно делать упражнения Кегеля? Для того, чтобы понять, помогает ли прерывание мочеиспускания научиться делать упражнения Кегеля – мы будем говорить на языке фактов - нам нужно ответить всего на 2 простых вопроса. 1. Какие мышцы задействованы во время прерывания мочеиспускания 2. Какие мышцы задействованы при выполнении упражнений Кегеля. Видео, в котором в простой и понятной форме рассмотрена анатомия мышц тазового дна (это те мышцы, которыми нужно делать упражнения Кегеля): Правильное выполнение упражнений Кегеля – это один из эффективных способов решения проблем с нарушением мочеиспускания. По официальной статистике 40% женского населения имеют недержание мочи. Но по моей личной статисти