Лишний вес - Психология / Полнота, Ожирение и Стресс

Сегодня у нас следующая тема - лишний вес (психология) - полнота, ожирение и стресс (связаны ли эти проблемы?). Может ли придти лишний вес по психологическим причинам или это оправдание тому что люди бесконтрольно едят? Исходя из моего личного опыта - ожирение и стресс очень часто бывают взаимосвязаны, так как человек пытается заместить неудачи в жизни (или неудовлетворённость) приёма пищи (зачастую очень калорийной), отсюда появляется лишний вес и “полнота“, а пищевое поведение человека перестраивается на получение гормонов удовольствия от еды. Причины лишнего веса могут быть разными и в данном случае я бы хотел разобрать тему похудения со стороны психологии людей с лишним весом и способы мотивации, так как именно это то что нужно чтобы заставить себя похудеть. Чтобы перебороть себя и привести тело в порядок уровень мотивации должен превысить уровень дискомфорта, который испытывает человек во время следования диете - иначе похудения не происходит, так как человек не склонен следовать тому ч