Панчакарма в Индии стала уже традиционной программой в феврале-начало марта, когда телу особенно хочется тепла и заботы, с учётом полного отсутствия солнца в наших краях. После сорока лет, я поняла, что в здоровье нужно вкладывать время и деньги, а не только использовать тело, как наездник — лошадь.
В этот раз это клиника, под патронажем доктора Франклина, я выбрала сама, уже получив опыт и представление о том, как это должно проходить правильно. Главный врач, дочка знаменитого аюрведического доктора, Шанти Франклин. Вчера она провела вводную лекцию, какие процедуры входят в курс Панчакрмы и почему. Кто не успел на прямой эфир, могу выслать запись. Здесь строгая диета, каждому проносит официант по прописанному меню. Тем кто впервые раз немного непривычная еда, но мотивация у группы высокая, прежде всего нужно очистить тело от токсинов, чтобы потом уже с маслом ввести все леченые компоненты. Первые три для это пудровый массаж травами, которые втирают в четыре руки, а затем бьют горячими мешочками и после поливают синхронно отваром. Главное отдаться в руки заботливого персонала и получить удовольствие, ведь многие приедешь измотанные работой и постоянным напряжением. Я даю практики на очищение печени и кишечника по утрам, вечером крийи на освобождение от эмоциональных токсинов. И после ужина медитации на успокоении ума и снятие стрессов.
2 views
32
9
4 months ago 00:38:02 1
Как на самом деле работают врачи в больницах. Как найти правильного врача?
4 months ago 01:20:24 1
Клава Кока и Александр Поверин – жизнь после шоу, ссоры, разговоры о детях и совместное будущее
4 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
4 months ago 00:08:18 1
Жировой гепатоз: что нельзя есть, а что можно.
4 months ago 00:11:12 1
неделя мая: практика в психиатрической больнице, веду йогу, провожу исследование, еду в родной город
4 months ago 00:00:37 1
СПАСЕНИЕ для СПИНЫ! #упражнение #боль #поясница
4 months ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
4 months ago 00:09:46 1
БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?
4 months ago 00:04:50 1
Неужели это свершилось. Татьяна Голикова неожиданно порадовала всех пенсионеров.
4 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
4 months ago 00:19:10 1
Как БЕЗ ОПЕРАЦИЙ убрать грыжи и протрузии? Боль в спине ИСЧЕЗНЕТ!
4 months ago 00:00:34 1
Как очистить СОСУДЫ за 1 минуту? #сосуды #зож #холестерин
4 months ago 10:20:45 1
ЛИСТ ОЖИДАНИЯ. Все Серии. Лучший Сериал Про Врачей.
4 months ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
4 months ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 months ago 00:06:52 1
УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе
4 months ago 00:07:23 1
5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва
4 months ago 00:09:08 1
Если укусил клещ: экстренная профилактика болезни Лайма
4 months ago 00:03:39 1
🍺 Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? ⏳
4 months ago 00:18:43 1
Болит голова? НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
4 months ago 00:20:47 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее
4 months ago 00:08:37 1
Не могу ЗАВЕСТИ РУКУ за спину! Лечение без таблеток: тренировки и МФР дома
4 months ago 00:03:21 1
🔬 Рак кишечника - как распознать, первые признаки, диагностика. Как распознать рак кишечника. 12+
4 months ago 00:12:56 1
Гомоцистеин: Как он разрушает организм и как спастись.