2 раза сделал и колени 20 лет не болят уже

Простые упражнения для укрепления коленей. ДИСКЛЕЙМЕР: Видео на канале носят исключительно информационный характер, а не призыв к действию. Не занимайтесь самолечением. Прежде, чем выполнять упражнения и рекомендации, указанные в контенте на канале “ПРОЗОЖ“, предварительно проконсультируйтесь со специалистом! Канал “ПРОЗОЖ“ не несёт ответственность за ваше здоровье!