Очень простой, вкусный и нежный сыроедный хлеб:
Сначала выложить в глубокую чашу 3 чашки измельченных семян коричневого льна, добавить туда 6 столовых ложек шелухи семян подорожника (Phyllium Husks) и очень хорошо перемешать.
Далее надо приготовить жидкую часть рецепта:
Вылить в блендер 2,5 чашки хорошей воды(родниковой или талой к примеру), высыпать 2 чашки очищенных семян конопли, 4 зубчика чеснока, 1 ст.л. молотых семян кориандра, 1 ч.л. соли (черная соль у меня) и все перекрутить вместе, вылить в чашу с сухими семенами льна и очень быстро вручную перемешать.
Сформировать батон и отправить сушить в дегидратор (сушилку) при температуре 125 градусов по Фаренгейту (51-52 Цельсия) на 2,5 часа, а потом снизить температуру до 118 градусов (48 по Цельсию)и сушить часов 18 или продолжительнее, если хочется более сухой хлеб.
Приятного аппетита!
Смотрите еще хороший рецепт сыроедного хлеба на закваске здесь:
1 view
137
48
16 hours ago 00:05:59 40
КВАРЦВИНИЛОВАЯ плитка для пола ➤плюсы и минусы ➤виды кварцвинила ➤укладка ➤Домашний мастер 🔷АСК