Вебинар Разминка

Правильно выстроенные упражнения для дыхания - залог более быстрого восстановления после заболеваний. Смотрите небольшие комплексы от нашего тренера Марии лебедевой, повторяйте за тренером, выбирайте для себя наиболее понравившиеся упражнения, вырабатывая в себе новую привычку на укрепление здоровья. «Красота требует не жертв, а регулярных тренировок!» - девиз тренера студии фитнеса и танцев «Orange» Марии Лебедевой. Направления ее занятий – «Здоровая спина», «Растяжка», «Памп». А для нас Мария подготовила серию интересных занятий, упражнения, приемы и советы на которых будут полезны к выполнению самой широкой аудиторией. Ссылки: Активное поколение: Творческая студия Deja vu: Лебедева Мария: