Как придать суставам силу

Практик оздоровления суставов в цигуне достаточно. Я, Мария Калашникова- инструктор даосского цигун. Показала один из приёмов, который может быстро помочь активировать суставы с утра или когда в долго ходите. Таким прохлопыванием добавляем и уплотняем Ци в суставах, чем укрепляем их и омолаживаем. Приглашаю присоединиться к занятиям онлайн!. Спросите меня о них в комментариях!